SoulCollage®
SoulCollage® is een creatieve, intuïtieve methode om op een speelse én diepgaande manier contact te maken met je innerlijke wereld. Het is een vorm van zelfonderzoek waarbij je collages maakt met afbeeldingen die je aanspreken. Zonder oordeel en zonder een plan vooraf. Wat ontstaat, is een unieke kaart die een stukje van jouw ziel weerspiegelt.
Je hoeft geen kunstenaar te zijn. Het gaat niet om “mooie plaatjes maken”, maar om het proces van ontdekken, voelen en verwoorden. De beelden die je kiest, vertellen iets over wie jij bent, waar je nu staat in het leven, en wat er in jou leeft - bewust én onbewust.
Elke kaart die je maakt, representeert een deelaspect van jezelf: een kracht, een verlangen, een schaduwkant, een gids, een herinnering, of iets dat gehoord wil worden. Door met de kaarten te werken en ze als het ware te laten ‘spreken’, krijg je inzicht in je eigen innerlijke landschap. Het kan je helpen bij het nemen van beslissingen, het vinden van richting, of simpelweg het verdiepen van de relatie met jezelf.
Een SoulCollage® sessie is een uitnodiging om naar binnen te keren, stil te worden en te luisteren naar de taal van je ziel via beelden je intuïtie en je verbeelding. Het is creatief, intuïtief, reflectief, helend, speels & betekenisvol.
Seena Frost de grondlegster van SoulCollage®
Creativiteit, spiritualiteit en psychologie waren de drie grote passies van Seena. Ze was theologe, psychologe en relatietherapeut en heeft met SoulCollage® in de jaren ’80 een methode ontwikkeld waarin deze passies samenkomen.
Seena: “Met SoulCollage® maak je een visueel dagboek dat je door de jaren heen steeds kunt aanvullen. Jouw SoulCollage® kaarten zullen je helpen je innerlijke diversiteit te (h)erkennen en te begrijpen. Dit geldt voor zowel de mooie kanten in jezelf, de kanten die je leuk vindt. Als voor je schaduwkanten, de kanten die je misschien liever niet zou hebben.
Een SoulCollage® verzameling is jouw verhaal. Het is een tastbare manier om jezelf te kennen in je diversiteit en diepte. Je kunt je kaarten intuïtief raadplegen en wijsheid in jezelf ontdekken die je zal verbazen. Naast dit alles is het maken van de kaarten gewoon leuk! Je zult van jouw verzameling kaarten gaan houden. Het is een spiegel van jezelf en je ziel, uitgebeeld in vele kaarten. Of die verzameling nou bestaat uit vijf of uit honderd kaarten”.
Seena is op 13 januari 2016 overleden, ze is 83 jaar geworden. We zijn haar allemaal enorm dankbaar dat ze SoulCollage® in de wereld heeft gebracht en aan ons heeft doorgegeven. Ik ben dan ook super trots dat ik sinds september 2016 na een 4 daagse training bij Lucy Schaaphok deze mooie methode als Facilitator mag helpen verspreiden.
Bekijk hier de SoulCollage® principes op de site van SoulCollage® Nederland.
De getoonde SoulCollage® kaarten op deze website zijn slechts voorbeelden en uitsluitend bedoeld voor persoonlijk gebruik. Met dank aan de fotografen van wie werk op deze kaarten is afgebeeld.